a teraz

[...] i nawet byłbym skłonny powiedzieć że wyżej srasz niż doope masz.... Spuść z tonu troszeczkę i może będzie można z Toba podyskutować o wspaniałych właściwościach primki którą teraz lecisz. A gdy coś pierwszy raz słyszę to się dziwuję i mówię że pierwszy raz słyszę... Jeżeli nie akceptujesz takiej odpowiedzi i że ktoś może niedowierzać w to co [...]

[...] ale innego kalibru ;-) Conor moim zdaniem i zawodnicy na jego poziomie mają prawo do thrash talku większe, niż Artur Szpilka. Poza tym teksty Conora, nawet te wulgarne są dopracowane, zamierzone, Conor jest mistrzem ciętej riposty i bardzo elokwentnym gościem. A teraz posłuchaj sobie jakiegokolwiek wywiadu ze Szpilką i porównaj ich obydwu ;-) %-)

Widać że nabrałeś masy, jakoś otłuszczony specjalnie nie jesteś, jak zredukuejsz teraz troche to się okaże ile czystego mieśnia zrobiłeś a czy jest możliwość że będzie niewiele lepiej niż było?

Tak dlatego ja już na pewnym etapie nie ciągnąłem dalej. A teraz mi wyszło, że mam znaczny ubytek w przestrzeni l5-s1 więc pozamiatane %-) Kregozmyk? Czy zjechany dysk?

Tak dlatego ja już na pewnym etapie nie ciągnąłem dalej. A teraz mi wyszło, że mam znaczny ubytek w przestrzeni l5-s1 więc pozamiatane %-)

Od 8 lat używasz Saa i teraz takie pytania zdajesz ? Niestety tak nigdy podczas stosowania saa nie mialem diety jadlem co popadlo bo jestem ekto a wygladalem calkiem niezle nawet na mcdonaldzie :( teraz na "czysto" wzialem sie za diete z reguly ze jestem ekto nigdy do tego wagi nie przykladalem ale teraz gdy osiagnalem juz pewna wage chcialem [...]

dam i tutaj PODSUMOWANIE STARTÓW 2018 Zaczynałem ten sezon będąc jako kulturysta hmmm..."nikim" teraz moze i jestem "kimś" ale nadal jestem taki sam :) Taki ni jaki wstęp ale kilka słów ode mnie tez bedzie. Ostatni rok byl pełen doświadczeń, mega przeżyć i emocji. I chyba przełomowy jeśli chodzi o "karierę [...]

[...] miałem w norme, a estro 4xnorma - podbiłem dawke ari z 1/4 do 1/2 tabsa x2 week i chciałem w następnym tygodniu podlecieć znów skontrolować, bo w tym wbijam jeszcze HCG - wczoraj właśnie poszło 2500, drugie 2500 w czwartek i dawke ari podbiłem z połówki do całego tabsa x2 week. Badania muslabys miec aktualne bo rozumiem ze problemy sa teraz?

No ja też przed czarnym się zatrzymałem, ale wówczas już nie było czasu na treningi więc karate poszło w odstawkę, a teraz z moimi kontuzjami to nie ma szans wrócić do takiej sprawności. Wiesz jak jest. Z czarny już wchodzi polityka itp.

No ja też przed czarnym się zatrzymałem, ale wówczas już nie było czasu na treningi więc karate poszło w odstawkę, a teraz z moimi kontuzjami to nie ma szans wrócić do takiej sprawności.

Tez jestem w szoku . Mam pewnie z 20 kg mniej a teraz coś tam podcinam to jednego dnia jem 2300 drugiego 2500 a dzień off 2100 . Ładnie idziesz Rafał .

[...] przeżycie, będzie to na pewno jeden z najbardziej niezapomnianych wyjazdów Do tego skoro będąc w najsłabszej dotychczasowej formie mimo to udało się nieco powalczyć to teraz jest chęć by powtórzyć to co było w Sopocie Pierwszy start można powiedzieć bez przygotowania i 8 miejsce, rok później już fest przygotowany ta sama kategoria i [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Boswellia_Serrata_i38787_d400x400.png BOSWELLIA SERRATA OPAKOWANIE: 90 TABS, PORCJI: 90, EKSTRAKT Z ŻYWICY KADZIDŁOWCA BOSWELLIA SERRATA: 750 MG DLACZEGO BOSWELLIA SERRATA? WYSOKA STANDARYZACJA NA KWASY BOSWELIOWE ZAPEWNIA GWARANCJĘ JAKOŚCI AŻ 750 MG EKSTRAKTU Z KADZIDŁOWCA W KAPSUŁKACH W DAWCE DZIENNEJ [...]

[...] rozważania o kamperze:) A tak jak już wzięło mnie na refleksje - marzenia winny dorastać, zmieniać sie z człowiekiem - realizowanie w dorosłości marzeń z młodości (bo mnie teraz stać) wydaje mi się jakieś niedojrzałe... Zawsze marzyłam aby napisać książkę - ten typ marzenia dorasta ze mną - pewnie go nigdy nie zrealizuję. Ale marnowanie [...]

09/11/2018 Zaległy trening piątkowy dopiero teraz uzupełniam, bo wcześniej nie było kiedy ;-) Trening C 1. Podciąganie na drążku max/max/max/max cc x 5+2 / 4+2 / 3+2 / 3+2 cc x 5+2 / 3+2 / 3+2 / 3+2 cc x 5 / 4 / 4 / 3 cc x 5 / 4 / 4 / 3 cc x 5 / 4 / 4 / 3 cc x 3+1 / 3 / 2 / 2 cc x 4 / 2 / 2 / 2 cc x 3 / 3 / 2 / 2 cc x 3 / 2 / 2 / 1 podciąganie [...]

[...] dnia :-D 4. indyk, warzywa, olej konopny, ryż jasminowy z sosem zero i cynamonem 5. łosoś, warzywa, migdały Całe szczęście względnie polubiłam się ostatnio z rybami, bo byłoby cięzko. Całe życie nie byłam w stanie przełknąć ryby, a teraz sushi wjeżdża jak złoto, grillowany łosoś też, a nawet jestem w stanie zjeść tego wędzonego z jajkiem. %-)

Witam ponownie. 3 dni temu zakupiłem Kreatyne mono, beta alanine i kompleks witamin wyżej polecanych Teraz nasuwa mi sie jedno pytanie, czy kreatyne i beta alanine brać bezpośrednio przed treningiem i po? I jeżeli wezme np 3 godziny przed trenigiem, co sie wtedy dzieje? Do tego czy zażywając te środki polecane jest brać na czczo czy z jakimś [...]

[...] aktywna, a jeśli chce stoczyć kolejną walkę do czasu, aż ja będę gotowa, to w porządku. Jeśli nie, to chciałbym dostać szansę walki z nią.” Namajunas zaznacza jednak, że teraz skupia się tak samo mocno na swoim umyśle jak na swoim ciele. Koncentruje się na studiach filmowych i przygotowaniu psychicznym i wierzy, że walka na wiosnę będzie [...]

Nie ciekawe info z wypadkiem ;( a jeść mogę za Ciebie xD Noo :-( Dziewczyna 15 lat a mogła zginać przez jakiegoś pijanego kierowcy.....Niby wszystko jest okej ale boli ją cały czas brzuch,brak jakiś śladów z zewnątrz i lekarze podejrzewają że może być problem ze śledzioną lub coś z jelitami ale na razie czekają. Jak nie będzie poprawy to na stól [...]

Joey “Swoll” Sergo jest jedną z najpopularniejszych gwiazd fitness na Instagramie. Swoll ma 32 lata, świetną sylwetkę i ma niecałe 170 cm wzrostu. Ćwiczy od kilku lat i jest to jego sposób na ukojenie nerwów. Joey wspomina, że na początku swojej przygody z siłownią, nie brał tego na poważnie, jednak kiedy jego ciało zaczęło się [...]